Cvičení s dětmi / Sportovní přípravka (1 - 15 let)
Přihlášky na I. školní pololetí od 15.9.2025
Zde najdete veškeré sportovní aktivity pro děti, které se konají v BR - děti je třeba přihlásit na webu brsportcentrum.cz, na horní liště najdete kolonku Přihláška na sport info zde .
Jinou formou přihlašovat nelze. Vyplňujete jméno dítěte!
Po zaslání tohoto formuláře, Vám pošleme emailem potvrzení přihlášky na přihlášenou aktivitu. Pokud je termín již obsazen, přihlášku ani neposílejte. Nebo Vám napíšeme, že již není volná kapacita a nabídneme jiný termín.
- Děti je třeba přihlásit na webu brsportcentrum.cz, na horní liště najdete kolonku přihláška na sporty nebo mužete použít odkaz přímo zde .
- Jinou formou přihlašovat nelze. Vyplňujete jméno dítěte ne rodiče :-).
Potvrzení obdržíte do emailu, pokud bude termín již obsazen, napíšeme Vám , že již není volná kapacita a nabídneme jiný termín.
A toto je naše nabídka sportovních aktivit pro děti v BR:
Dopolední cvičení dětí 1 - 3,5 roky (s rodičem)
- Pondělí 10 - 11 hod. OBSAZENO nyní již není možné na tento termín posílat přihlášky
- Úterý 9 - 10 hod.
- Úterý 10.15 - 11.15 hod.
- Středa 9.30 - 10.30 hod.
Sportovní přípravka pro předškolní děti 5 let - 6 let (bez rodičů) kapacita 20 dětí
- Úterý 14.30 - 15.30 hod. OBSAZENO nyní již není možné na tento termín posílat přihlášky
Sportovní přípravka pro školní děti 7 let - 9 let kapacita 20 dětí
- Úterý 16 - 17 hod.
Sportovní přípravka pro děvčata 8 - 15 let kapacita 15 děvčat (taneční průprava, aerobic, jóga, všestranost, dech, vytvrvalost, síla a koordinace pohybu)
- Čtvrtek 16 - 17 hod.
Cena za školní pololetí od 15.9.2025 do 31.1.2026 je 2.200 Kč
Platbu je nutné uhradit do konce září 2025.
- hotově na recepci BR, budete mít ihned doklad pro zdravotní pojišťovnu, která na tyto aktvity přispívá. Recepce je otevřená denně mimo so a ne od 8 do 20 hod.
-
na účet BR 2896915359/0800, do poznámky uveďtě jméno dítěte, den a čas (př. Novák,ČT 16 hod.) a my Vám fakturu vystavíme a předáme na recepci, až dorazíte na cvičení .
Většina zdravotních pojišťoven přispíva na pravidelné sportovní aktivity až do výše 2.000 Kč za rok, tak si doklad pošlete na svoji ZP.
- Cvičení se nekoná ve státní svátky a o prázdninách a nenahrazuje se!!!
Dlaší informace na tel. č. 776 25 75 75 Lenka Zemánková - vedoucí všech těchto aktivit s dětmi.
Zde najdete kompletní informace o zpracování osobních údajů.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
- Dopolední cvičení pro ty nejmenší děti 1 - 3,5 ( přijďte až budou Vaše děti chodit :-)
Délka cvičební hodiny je 60 minut. Hodina probíhá dle tempa dětí. Na hodině se učíme novým dovednostem, říkankám, písničkám, spolupráci a respektováni dalších dětí, odvaze, procvičujeme jemnou a hrubou motoriku, procvičujeme smysly a řeč a pohybové dovednosti.
Úvodní část
Pozdrav a přivítání.
Seznámení s činnostmi, které budeme dělat .
Známé a nové říkanky a písničky (protahovací a posilovací cviky).
Hlavní část (za doprovodu písniček a říkanek)
Chůze, běh, cval, klus.
Tanec a rytmus.
Cvičíme hromadně, skupinově (za ruce, pomocí gumy, obručí, overballů a dalšího nářadí) pak individuálně.
Psychomotorický padák.
Protahování a posilování (během hodin).
Pomocí říkadel protahujeme a posilujeme.
Cvičíme na overballu, na balančních podložkách s obručí, s malými míčky, s padákem, se švihadlem, s balančními kameny a dalším náčiním.
Hlavní část hodiny - dle cíle hodiny (uvádím jen příklady):
Overball - manipulace s míči a dovednosti na nich a s nimi.
Malé míčky, kelímky - jemná motorika, orientace v prostoru, přenášení, hod.
Obruče - prolézání, navlékání, skákání a manipulace. Prolézání tunelem. Akrobacie - letadélko, trakař, rak, houpání, držení rovnováhy, opičí dráha.
Závěr hodiny - zklidnění , pohádky a říkanky, hlazení , mazlení a uklidňující masáž.
Rozloučení
S sebou je nutné mít přezůvky nejlépe sportovní obuv – rodiče i děti !!!!
Po cvičení je možné dát si malé občerstvení, výbornou kávu, čaj nebo přírodní 100% ovocnou šťávu a další dobroty.
Děti si mohou pohrát v hracím koutku. Během cvičení se nejí v prostorách haly, pokud bude mít dítě hlad, můžete odejít a dát mu jídlo na recepci.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
- Sportovní všestrannost pro děti od 5 do 15- ti let
Opičí dráhy, atletická abeceda, opičí dráhy. Hry a základy jógy, správné držení těla, dýchání a protahovací cvičení.
Důraz klademe na všestrannost, sílu, stabilizační a balanční cviky, protahování, aerobik ,jóga, dechová cvičení, taneční průprava u děvčat ve čtvrtek.
- Sportovní přípravka pro předškolní děti 5 let - 6 let (bez rodičů) kapacita 20 dětí
Úterý 14.30 - 15.30 hod. OBSAZENO
- Sportovní přípravka pro školní děti 7 let - 8 let
Úterý 16 - 17 hod.
- Sportovní přípravka pro děvčata 8 - 15 let kapacita 15 děvčat
(aerobik, hry tanec, koordinace, správné držení těla, dechové techniky, rozvoj motoriky a postředu)
Čtvrtek 16 - 17 hod.